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2017-08

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歩く歩く - 2008.08.25 Mon

急に涼しくなってきました。。
というか、冷え性の私には寒いです


夏場は、汗をかき水分不足で血液ドロドロ、
そして、気温が下がると、今度は冷え性の私の血管は、血流悪し。

血行促進には運動。
しかし、週1のバレーだけでは、全然運動が足りません。

一番、手っ取り早い運動はウォーキング。

で、これからの季節は、犬を連れて遠出が一石二鳥
昨日も久々に長距離を歩きました。

N市の治水緑地へ。。

はっきり言って遠いです。。
大型犬でもヒーヒー言う距離です。
平地ではなく、山あり谷あり。
しかし、よその家の庭を見て歩くのが好きなので、
長距離歩けばたくさんの素敵な庭が見れてなかなかよろしい。。

治水緑地に着くと、よほどウエスティが珍しいのか、
公園の常連飼い主さんたちが、我が家のジャムとマー坊を見る見る
すれ違ったあとも振り返る振り返る・・
やはり、めったに来ない公園は、溶け込むまでは居心地悪し。


しっかし。。。
ここに来る飼い主達は字が読めない方が多い。
広い芝生はドッグラン状態でした。

“ 犬の放し飼い禁止 ” 

という畳1畳ほどの大きな看板があちこちに立ててある。
しかも、ふりがなまでふってあるのに、読めないようです。

ジョギングしてる人は迷惑だろうなぁ、犬が苦手な人もいるのになぁ。。
広ーい広ーい河川敷のような場所ならともかく。。

みんなで放せば恐くない、、やな。。
と、思いながら、公園をあとにしました・・


長距離でも、ぜんぜん疲れなかったのはきっと
オリンピック観戦効果でしょう。

そーいえば、ドッグショーへ出陳していた頃は、犬の筋肉UPのため
毎晩のように長距離歩いたおかげで、ポストマンのボディがみるみるスリムに・・

そして、ドッグショーを辞めた今、また少しメタボチック・・

やはり、歩くのは良いです。
歳をとって、関節が弱らないためにも、運動の習慣は大事♪


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● COMMENT ●

お散歩デート

私は夫と、夜のお散歩です。
彼はスリムに・・・血圧も下がりました。
低血圧で貧血気味の私は・・・・これからさむ~い季節ですねv-483
でも、二人の時間として大切にがんばりま~す!

真昼さんへ

真昼さん、旦那様との散歩、続けてるんですね!えらい!
少しずつだけど、続けているとほんとに健康になっていくのが実感できますよね。
私も低血圧、立ちくらみはしょっちゅう。。。
でも高血圧だと好きな激しいスポーツは楽しめないので、低血圧でラッキーなのですv-413
>二人の時間として
はいv-343そうです。散歩しながら色々じっくり語れますよね!


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プロフィール

いーちゃん

Author:いーちゃん
時々トリマー。
家族は、旦那、大学院生の息子、ペット系営業職の娘、ウエスティ3頭。
トムクルーズファン歴32年(トムと会話経験有♪)/登山/カメラ/動画編集/ギター/英会話/モノ作り/心理学/自己啓発/冒険好き/バレーボール(サークル)ソフトボール(連盟)、ラグビー(指導員)経験あり

★特技はウエスティのトリミング。 我が家のウエスティ・ジャムはオーナーハンドラー(旦那)によるJKCチャンピオン。

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