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2017-08

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ぼちぼちトレーニング - 2016.01.18 Mon

夏山に備えて足腰筋肉を鍛えていこうと思います。
(無理のない程度に楽しく(^^ゞ)

天気のいい日は、近所の低山に登ります。

先日は交野山に登りました。
まず、駅4つ分ほどある登山口まで家から徒歩で。

第二京阪道路の歩道をひたすら京都方面に歩く歩く歩く。

アスファルトを延々に・・・
でも、空が青くて気持ちよかった~~

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家から1時間40分で源氏の滝の入口に到着。

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この日はここから交野山に登ります。

写真を撮ってはいけないと言われる「源氏の滝」で写真を撮りましたが、
とても不気味なのでここにはUPしないでおきます(^▽^;)

ゆるい上り坂を登っていきます

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後ろからマウンテンバイクを押しながら登山道を登るおじいさんがΣ(゚Д゚)
(無事に登りきれたのかしらん・・・)

いきものふれあいセンターの池の所で、お昼ご飯。

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山にはマルタイ生ラーメン。

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食後のスイーツ、おしるこ。

1時間休憩して、再び、交野山の観音岩を目指します。
って、ここからすぐだけど(^^ゞ

で、観音岩へ到着。

この地域の山のボランティアの方々が、
交野山山頂付近を綺麗に整地してくださってました。

ケムシが大量に発生する木も剪定してあり、
道も明るく、歩きやすくなっていました。

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ウソウソ(笑)

下山は、初めてのルートで。

途中、展望デッキがありました。
(旦那の幼なじみの友達はこの写真を見て
「ここで吞んだら最高じゃん!」て。うんうん、いいかも(^^)v)

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帰りはみかん畑、はっさく畑、ぶどう畑のある里山を歩き、
行きと同じ高速道路下の歩道を戻って帰宅しました。

遅めの朝10時出発で、
家に着いたのは16時半。
歩行距離18.6キロ。

201666.jpg

ほとんどアスファルト(^^ゞ

魚眼レンズのように映るカーブミラー、
面白い写真が撮れました♪

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いい運動になりました♪

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プロフィール

いーちゃん

Author:いーちゃん
時々トリマー。
家族は、旦那、大学院生の息子、ペット系営業職の娘、ウエスティ3頭。
トムクルーズファン歴32年(トムと会話経験有♪)/登山/カメラ/動画編集/ギター/英会話/モノ作り/心理学/自己啓発/冒険好き/バレーボール(サークル)ソフトボール(連盟)、ラグビー(指導員)経験あり

★特技はウエスティのトリミング。 我が家のウエスティ・ジャムはオーナーハンドラー(旦那)によるJKCチャンピオン。

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